Od-Waga- Kompleksowe leczenie nadwagi i otyłości u dorosłych

Fundacja „Dobry Duszek” realizuje projekt „Od-Waga – kompleksowe leczenie nadwagi i otyłości u dorosłych”, skierowany do dorosłych mieszkańców Radomia, zainteresowanych tematyką leczenia nadwagi i otyłości
Celem projektu jest wsparcie dorosłych mieszkańców w skutecznej i trwałej zmianie stylu życia poprzez połączenie wiedzy medycznej, dietetycznej i psychologicznej z praktycznymi działaniami, które można wprowadzić w codziennej rutynie.
Projekt koncentruje się na kompleksowym podejściu do leczenia nadwagi i otyłości, traktując te problemy nie jako kwestie estetyczne, ale jako poważne schorzenia przewlekłe, wymagające wsparcia specjalistów z różnych dziedzin.
Uczestnicy programu zdobędą rzetelną wiedzę o przyczynach, skutkach i możliwościach leczenia otyłości, nauczą się, jak świadomie komponować posiłki, dbać o aktywność fizyczną i zdrowe relacje z jedzeniem, a także jak wzmacniać motywację i odporność psychiczną w procesie zmiany.
W ramach projektu odbędą się:
• warsztaty edukacyjne, prowadzone przez lekarzy, dietetyków i psychologów, poświęcone profilaktyce chorób związanych z otyłością, zdrowemu żywieniu i znaczeniu zdrowia psychicznego w procesie odchudzania,
• warsztaty profilaktyczne, obejmujące analizę składu ciała, konsultacje indywidualne oraz zajęcia ruchowe prowadzone przez fizjoterapeutę lub trenera zdrowia,
• warsztaty kulinarne, podczas których uczestnicy – pod okiem dietetyka – nauczą się przygotowywać proste, zdrowe i smaczne posiłki wspierające redukcję masy ciała.
Zajęcia prowadzone będą w przyjaznej atmosferze, sprzyjającej integracji i wzajemnemu wsparciu. Wspólna praca warsztatowa i gotowanie w grupach pozwolą uczestnikom wymieniać się doświadczeniami, inspirować i motywować nawzajem do dalszych działań.
Udział w projekcie to szansa na realną zmianę stylu życia – z pomocą specjalistów i w otoczeniu osób o podobnych doświadczeniach. To okazja, by zdobyć wiedzę, praktyczne umiejętności i motywację do tego, by odzyskać zdrowie, energię i dobre samopoczucie.
Projekt „Od-Waga – kompleksowe leczenie nadwagi i otyłości u dorosłych” finansowany jest ze środków Gminy Miasta Radomia. Projekt realizowany jest w ramach Budżetu Obywatelskiego 2025.